Technique athlétique : Une saison sur le fil du rasoir : le plan d’entraînement 2004 de Breaux Greer

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Cet article traite de l’entraînement de Breaux GREER lors de la saison 2004, saison pendant laquelle il a amélioré son rang IAAF de la 17ème place en 2003 à la 2ème et battu le record américain à deux reprises. De plus il est l’auteur de 5 des10 meilleures performances mondiales de l’année et a dépassé 86,50 m sur 5 compétitions…

… Il a aussi gagné toutes les compétitions de la Golden Ligue dans lesquelles il y avait du javelot et a conclu sa terrifiante saison en gagnant la finale des “World athletics” à Monaco avec plus de 5 mètres d’avance. Ce qui est le plus remarquable dans ces performances c’est que Breaux les a réalisé pour la plupart avec une rupture quasi complète de son ligament croisé antérieur, dont il a souffert lors des « Bislett Games » où il a gagné en battant le record d’Amérique, le 11 juin 2004…

Description

Extrait du numéro 177 – Année 2005

Par Don BABBITT

 

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