Place de la vitesse dans l’entraînement, une expérience de terrain

Guy Ontanon a levé une partie du voile sur les moyens dont il dispose au Lagardère Paris Racing. Vous pourrez en savoir plus en demandant une visite. On attend aussi avec une grande impatience l’explication de sa réussite : il est le seul entraîneur français a avoir amené 2 garçons à moins de 10″10 après le travail réalisé par J.C. Berquier et D. Beaudoin.

La vitesse dans les activités sportives
Il en existe différents aspects, la littérature regorge de terminologies :
– Rapidité de réaction.
–  Rapidité de fréquence.
– Rapidité d’action.
– Capacité d’accélération…