L’importance des fondamentaux transversaux dans la formation des jeunes athlètes

Article rédigé par Stéphane BOURDON suite aux assises régionales des entraîneurs des Pays de la loire. Assises au cours des desquelles Bruno Gager est également intervenu sur la préparation des coureurs de 400 m et 800 m. A noter que 187 entraîneurs de la région étaient présents lors de cette journée qui s’est tenue le 8 novembre 2008.

Comme dit le proverbe, « c’est en forgeant qu’on devient forgeron », nous pourrions dire en athlétisme, « c’est en apprenant et répétant les fondamentaux que l’on devient athlète ».
Beaucoup de choses ont déjà été écrites sur les fondamentaux et leur importance dans la pratique de l’athlétisme. Cette brève étude constituée d’un bon nombre de rappels s’adresse à tous les entraîneurs débutants ou non.
Cet apprentissage indispensable dans la formation transversale est important
chez les jeunes mais doit aussi à mon sens être une préoccupation des athlètes
confirmés.
Comme un concertiste fait ses gammes, un athlète lui aussi répète ses fondamentaux de façon variée et avec précision…