Le saut en hauteur du débrouillé au confirmé

Après l’article du numéro 189, consacré au débutant et grâce à l’aimable autorisation des éditions « Revues EPS » nous poursuivons l’extrait de l’excellent ouvrage réalisé par Thierry Blancon par le chapitre consacré à l’étape qui mène à la spécialisation.

Les ressources physiques du débrouillé sont identiques à celles du débutant. On note une amélioration due à une pratique sportive plus régulière, mais les niveaux de force ou de vitesse restent faibles. Ses performances ne sont pas différentes sur le plan cardio-pulmonaire si l’élève n’a pas une pratique sportive complémentaire. Il se fatigue rapidement si un temps de repos entre les exercices éprouvants n’est pas marqué. Une éducation athlétique de base doit, plus que jamais, composer la moitié du programme. Il s’agit de préparer l’élève à une pratique sportive ultérieure…