Göteberg 2006 : Le triple saut, la préparation terminale de Térésa Nzola Meso

En retombant à 14m07 en qualification Térésa Nzola Meso s’est offert un nouveau record personnel et l’accès à la finale du concours de triple saut des championnats d’Europe de Göteborg ; son entraîneur de toujours, Zoran Denoix nous livre le contenu de sa préparation terminale.

Durée de 4 semaines (du 10 juillet au 6 août). Durant cette période, les
deux objectifs essentiels sont :
– Les championnats de France à Nancy (objectif – référence).
– Le Meeting de Castres (confiance et hiérarchisation).
Voici ci-dessous la planification de ces 4 semaines…