Berlin 2009 : Préparation et concours d’Aurore Kassambara

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A la fin des championnats de France, le 25 Juillet, et à l’annonce de sa sélection le lundi 27, j’ai laissé 2 jours à Aurore pour digérer la nouvelle, ainsi qu’à moi-même.
Nous avons repris l’entraînement le mercredi 29, à raison d’une séance par jour jusqu’au 2 août, puis quelques séances bi-quotidiennes à compter du 3, pour diminuer la charge la semaine précédant la compétition.

Aurore ne s’était plus vraiment entraînée depuis les Jeux Méditerranéens, car elle a
enchaîné les compétitions. Nous nous sommes préparées seules pour ces championnats, seules sur le stade d’entraînement de Colombes.
Cette solitude a eu ses avantages :
≥ me permettre de me concentrer sur les problèmes techniques, chose difficile lorsqu’on a un groupe d’athlètes de tous les niveaux, car il faut montrer de l’intérêt pour tout le monde,
≥ prendre le temps pour les consignes, les retours,
≥ prendre le temps de discuter, d’échanger sur différents points,
≥ se rendre compte que le fonctionnement à l’année avait des manques, car c’est à ce moment qu’Aurore a commencé à faire un « listing » de tous les points sur lesquels il fallait qu’elle se concentre, et que j’ai commencé à m’en rendre compte, à 15 jours du championnat !!!…

Description

Extrait du numéro 196 – Année 2009

Par Ketty CHAM

 

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