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Entraînement avec Swiss Ball par Jérôme Sordello
ENTRAÎNEMENT AVEC SWISS BALL
Santé, forme, préparation physique : 160 exercices
Reposant sur le principe d’équilibre, le Swiss Ball présente de multiples bénéfices et sera votre partenaire d’entraînement idéal pour votre santé, votre bien-être ou dans le cadre de votre préparation physique.
Format 16,5 x 21 cm - 240 pages