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L’échauffement en épreuves combinées

TECHNIQUE ATHLÉTIQUE Par Jean-Yves Cochand

Avril 2005-N°178

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Son intérêt n’est plus à discuter, même si certains prétendent que puisque le lion ne s’échauffe
pas avant de chasser, et le pianiste ne fait pas le tour de son instrument…
Dans le monde entier on s'échauffe, certes avec des gestes différents,
mais les quantités sont partout présentes.
Il faut arriver à ce que nos jeunes athlètes apprennent à se concentrer
et investir sur ce moment clé de la séance qui fait partie du travail.