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Livres, Kits, DVD

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  VOYAGE AU COEUR DE L'EFFORT...

  ou la belle Histoire de France des Épreuves combinées. Ouvrage historique de 224 pages, largement illustré en quadrichromie

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  8,00 €
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  Sport, pour une culture de la...

  "SPORT, pour une culture de la gagne" de Jacques PIASENTAAvant propos 40 idées force pour une culture de la réussite sportive Les 8 piliers de la gagne au plus haut niveau  Ouvrage de 190 pages   Edition Amphora

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  PROFESSION ENTRAÎNEUR par...

  Les réponses concrètes aux problématiques rencontrées par l'entraîneur moderne Concret et accessible, voici le premier support pédagogique francophone vous permettant de bien aprréhender les enjeux de la professsion d'entraîneur. Manuel Pratique des Éditions AMPHORA

  17,50 €
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  Préparation physique du...

  Préparation physique du jeune sportif Le guide scientifique et pratiqueLes jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif. La programmation et les conditions de l’entraînement doivent donc être de plus en plus finement ajustées sur la base de connaissances fondamentales et appliquées...

  24,50 €
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  Le saut en longueur par Olivier...

  Le saut en longueur par Olivier PAULY (éditions Edilivre) Olivier Pauly est enseignant à l'Université Sophia Antipolis de Nice, Professeur d'EPS, entraîneur expert (Diplôme de l'INSEP et BE 3e degré) c'est un collaborateur régulier auprès de l'AEFA. Ce livre s'adresse à tous les éducateurs, entraîneurs et enseignants. Ouvrage de 112 pages avec...

  30,00 €
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  La Bible du Running -...

  Le guide scientifique et pratique pour tous Auteur : Jérôme SORDELLODate de parution : 11/09/2015Catégorie : Sports d'enduranceJérôme SORDELLO s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Format 17 x 24 cm - 736 pages...

  37,50 €
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  L'anatomie appliquée...

  L’ANATOMIE APPLIQUÉE À L’EXERCICE MUSCULAIRE De la théorie à la pratique  Auteur : Jacky GAUTHIERDate de parution : 02/12/2013 256 pages - 400 illustrations - Fat 19,5 x 26 cmCet ouvrage, résolument pédagogique, vous expose clairement et en détail l’ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire cohérent et efficace.  

  29,95 €
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  HISTOIRE DE L'ATHLÉ À PARIS

  A la fin du 19e Paris c’est la France : Nos champions les plus célèbres y ont séjourné, des entraîneurs à la renommée internationale les ont façonnés, de grands dirigeants les ont accueillis au sein de clubs prestigieux, d’éminents journalistes les ont célébrés. 125 ans après, Paris n’est plus qu’une infime portion des internationaux ou des finalistes...

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  Gainage par Olivier PAULY

  Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Dans la pratique son travail est généralement perçu comme le renforcement de la région pelvienne (abdominaux, lombaires, obliques, fessiers, abducteurs et adducteurs). 300 exercices et variantes appropriées et...

  24,90 €
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  Étirements et...

  Pour chaque groupe musculaire, découvrez un large choix d'exercices pour assouplir et et muscler en douceur et sans matériel. Concevoir des séances adaptées aux trois niveaus habituels de pratiques. 250 exercices classés et illustrés

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  Entraînement avec Swiss...

  ENTRAÎNEMENT AVEC SWISS BALL Santé, forme, préparation physique : 160 exercices Auteur : Jérôme SORDELLODate de parution : 07/03/2014Reposant sur le principe d’équilibre, le Swiss Ball présente de multiples bénéfices et sera votre partenaire d’entraînement idéal pour votre santé, votre bien-être ou dans le cadre de votre préparation physique....

  22,90 €
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  Entraînement avec...

  Exercices et programmes de renforcement musculaire. L'entraînement avec élastiques permet un travail progressif et en douceur. Il évite le rique de traumatisme articulaire. Remise en forme et reprise d'une activité, entretien musculaire, amélioration de l'explosivité, recherche de volume, autant d'exercices adaptés à la problématique de vos athlètes...

  21,00 €
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  DVD ENTRAINEUR EN ATHLÉTISME

  Motiver, former, structurer : Ce DVD veut ambitieusement permettre à chaque individu souhatant se lancer dans la belle aventure de l'entraînement de trouver quelques réponses à ses diverses interrogations. Le DVD Entraîneur en Athlétisme est une édition conjointe AEFA-FFA

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